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太极功夫扇(李德印)全套集体演练及背向教学视频

【简介】太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会,大力开展老年的体育锻炼而创编的。该套路一经推出,立即引起广大群众的强烈反响。太极功夫扇吸取中华传统武术精华,把太极拳的动作和不同风格的武术动作共熔一炉,将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合。
太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会,大力开展老年的体育锻炼而创编的。该套路一经推出,立即引起广大群众的强烈反响。太极功夫扇吸取中华传统武术精华,把太极拳的动作和不同风格的武术动作共熔一炉,将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合。
又称:第一套太极功夫扇、52式太极功夫扇
创编:李德印(国际级武术裁判、中国人民大学教授、中华武林百杰
 
太极功夫扇背向慢速演练带口令:
 
李德印的太极功夫扇的文字口令词
太极功夫扇扇谱—李德印
第一段 
01.起势(开步抱扇) 
02.斜飞势(侧弓步举扇)卧似一张弓 
03.白鹤亮翅(虚步亮扇)站似一棵松 
04.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟 
05.哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风 
06.金鸡独立(独立撩扇)南拳和北腿 
07.力劈华山(翻身劈扇)少林武当功 
08.灵猫捕蝶(转身抡压扇)太极八卦连环掌 
09.坐马观花(马步亮扇)中华有神功
 
第二段 
10.野马分鬃(弓步削扇)卧似一张弓 
11.雏燕凌空(并步亮扇)站似一棵松 
12.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟 
13.猛虎扑食(震脚推扇)走路一阵风 
14.螳螂捕蝉(戮脚撩扇)南拳和北腿 
15.勒马回头(盖步按扇)少林武当功 
16鹞子翻身(翻身藏扇)太极八卦连环掌 
17.坐马观花(马步亮扇)中华有神功 
第三段 
18.举鼎推山(马步推扇)棍扫一大片 
19.神龙回首(转身刺扇)枪挑一条线 
20.神鞭策马(叉步反撩扇)身轻好似云中燕 
21.立马扬鞭(点部撩扇)豪气冲云天 
22.怀中抱月(歇步亮扇)外练筋骨皮 
23.迎风撩衣(并步贯扇)内练一口气 
24.翻花舞袖(云手劈扇)刚柔并济不低头 
25.霸王扬旗(歇步亮扇)我们心中有天地 
26.抱扇过门(开步抱扇) 
第四段 
27.野马分鬃(弓步削扇)卧似一张弓 
28.雏燕凌空(并步亮扇)站似一棵松 
29.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟 
30.猛虎扑食(震脚推扇)走路一阵风 
31.螳螂捕蝉(戮脚撩扇)南拳和北腿 
32.勒马回头(盖步按扇)少林武当功 
33鹞子翻身(翻身藏扇)太极八卦连环掌 
34.坐马观花(马步亮扇)中华有神功 
第五段 
35.顺鸾肘(马步顶肘)清风剑在手—哼 
36.裹鞭炮(马步翻砸)双刀就看走—哈 
37.前招式(虚步拨扇)行家功夫一出手 
38.双震脚(震脚拍扇)就知有没有—有 
39.龙虎相交(蹬脚推扇)手是两扇门—门 
40.玉女穿梭(望月亮扇)脚下是一条根—根 
41.天女散花(云扇合抱)四方水土养育了 
42.霸王扬旗(歇步亮扇)我们中华武术魂—魂 第六段 
43.行步过门(托扇行步) 
44.七星手(虚步掤扇)东方一条龙 
45.揽扎衣(弓步掤扇)儿女似英雄 
46.脟挤势(后脟前挤)天高地远八面风 
47.苏秦背剑(并步背扇)中华有神功 
48.搂膝拗步(弓步戮扇)东方一条龙 
49.单鞭下势(仆步穿扇)儿女似英雄 
50.挽弓射虎(弓步架打)天高地远八面风 
51.白鹤亮翅(虚步亮扇)中华有神功 
52.收势(抱扇还原)中华有神功
 
李德印的太极功夫扇全套集体演练:
 

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