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饮食养生汇 20171206 冬季滋补有讲究

【简介】饮食养生汇 20171206 冬季滋补有讲究。本期节目主要内容:阴虚火盛会有嗓子干的表现;腰膝酸软是肝肾不足的表现,多为肾阴虚;秋收冬藏,冬季要滋阴补肾;肾阳虚和肾阴虚有不同的症状表现;阴虚火旺体质的人不宜多食羊肉和韭菜等补阳食材;冬季养生要早睡晚起
饮食养生汇 20171206 冬季滋补有讲究。本期节目主要内容:阴虚火盛会有嗓子干的表现;腰膝酸软是肝肾不足的表现,多为肾阴虚;秋收冬藏,冬季要滋阴补肾;肾阳虚和肾阴虚有不同的症状表现;阴虚火旺体质的人不宜多食羊肉和韭菜等补阳食材;冬季养生要早睡晚起,适量运动。

《饮食养生汇》 20171206 冬季滋补有讲究视频:


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