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  • [养生诊疗] 4个错误的动作很容易伤到腰

    腰痛起来,真的非常影响生活质量。 日常生活中,一些小错误,就可能造成腰痛的大问题。 下面这 4 个错误的动作很容易伤到腰,对照一下,你是不是忽视了? 1. 坐姿不佳 这是导致腰痛最常见的原因。 弓背、塌腰,脖子过度前身,歪着身子坐错误的姿势会让腰椎和...

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    耳鸣是指在无外界相应声源或外界刺激的情况下,人耳主观感受到声音。它是发生在听觉系统的一种主观错觉,是一种症状而不是疾...

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    整天忙着瘦肚子、瘦胳膊、瘦腿?天天念叨着减肥?但你可能忽视了最需要甩脂的身体部位,那就是肝脏! 我国的脂肪肝发病率逐年上升。《中国脂肪肝防治指南(科普版)》显示,目前我国成人脂肪肝患病率达12.5%~35.4%。 脂肪肝现已超过病毒性肝炎成为我国第一...

  • [养生诊疗] 牙缝变大的原因是什么?剔牙、使用牙线会有影响么?

    牙缝变大的主要和常见原因有两个。第一个是由于牙齿的移位造成的。这个可以见于个别牙齿缺失后,两侧的牙齿逐渐向中间的空隙聚拢,牙齿之间就有可能出现缝隙;还可以见于比较严重的牙周炎,门牙们的牙槽骨吸收,根基不再牢固,在下牙的不断撞击下,所有的上...

  • [养生诊疗] 身体好不好,看“睡姿”就知道!10种疾病各有专属睡姿

    人一生有三分之一是在睡眠中度过的。睡姿的好坏甚至影响一个人的健康和幸福感。 研究发现,有80%的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰,睡姿常常引起或加重了他们的后背疼痛问题。 《生命时报》邀请权威专家,帮你根据自身情况,选择最合适的睡姿。 中南大...

  • [养生诊疗] 胸大、胸小谁更易患乳腺癌?

    我国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一,目前正以每年3%的速度递增。乳腺癌患者平均年龄是45~55岁,较西方女性年轻了10岁。且年轻患者越来越多,<35岁的患者约占10%~15%。为什么中国女性更易患乳腺癌?乳腺癌与胸的大小有关系么? 乳腺密度是乳腺癌最大的预...

  • [养生诊疗] 明明年纪相当,为什么我却长出了鱼尾纹?

    我们都是25岁,为什么她的眼角看过去平坦光滑,我都已经长出了鱼尾纹?眼角有皱纹的妹子们经常会观察身边的同类,心中却愤愤不平,年龄相当的两个女生,她的鱼尾纹却更少,这到底是什么原因? 实际上,鱼尾纹的形成是由于面部弹力纤维逐渐老化,眼部皮肤水分...

  • [养生诊疗] 每天排便一次最健康?其实一天三次和一周三次都是正常的

    吃喝拉撒睡是生活的五要素,和它们相关的健康问题,往往是大家最关注的。正常情况下,人类每天都需要吃饭、喝水、小解、睡觉。那么拉臭臭呢?每天都拉,才对得起肠道、对得起菊花吗?还真不是这样! 每天拉一次是人群平均次数,不是健康次数 不少人认为每天...

  • [养生诊疗] 世界镇痛日|颈椎痛、腰痛、腿痛、手腕痛...你中枪了吗?

    自2004年起,国际疼痛学会倡议设立世界镇痛日,确定每年10月第三个周一为世界镇痛日,旨在借此提高人们对及时防止疼痛的科学认识。 疼痛是每个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉,也是我们经常遇到的问题。上一天班下来往往总是身体到处是疼痛,很多上班...

  • [养生诊疗] 40岁神内医生猝死!一定牢记这9个猝死前兆

    虽说猝死来得突然,猝不及防,但如果仔细观察就会发现,其实有些猝死患者在事发前,身体会发出预警信号,只是很多人并没有接收到并重视这些重要的信号。 事实上,引起猝死的绝大多数急症都有比较典型的表现,或是明显的警示信号,而有一些信号则容易被大家忽...

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